Você já acordou no meio da noite e não conseguia se mexer? Entenda o porquê

Uma das coisas mais gostosas da vida é dormir, correto? Entretanto, algumas pessoas sofrem com o sono.

Se você já experimentou a sensação de acordar no meio da noite e não conseguir controlar seus próprios músculos, deve entender o que dizemos.

O medo e a confusão tomam conta de pessoas que sofrem com esse mal.

paralisia do sono

O real motivo

Muitos atribuem esse tipo de acontecimento com espíritos malignos que estão rondando a pessoa e a prendendo. Outros dizem que é apenas mal estar passageiro sem muito detalhe.

A verdade é que estar acordado e consciente sem conseguir controlar o próprio corpo, é chamado pela ciência de ‘paralisia do sono‘.

Entenda o que é

A paralisia do sono embora traga muito desespero, é bem comum! Não se assuste da próxima vez, pois se trata de uma resposta normal de sua mente em uma fase de sono específica.

Essa sensação geralmente acontece antes da pessoa entrar em um sono profundo. A fase conhecida como REM – é responsável por liberar hormônios como a gaba e a glicina.

Dessa forma, esses hormônios caminham direto para o sistema nervoso central, com o poder de manter quem acordou no meio desse processo, em um estado nítido de paralisia.

Veja o vídeo de como tudo funciona